Le Yoga

Luttez contre le stress et l'anxiété par cette voie philosophique impliquant le corps et le mental et accédez à un profond bien être.

Véritable philosophie et discipline de vie

Le Yoga permet d’augmenter la force physique, mentale et spirituelle. De devenir à la fois plus fort et plus souple, tant au niveau physique que psychique. De trouver le juste équilibre entre force et souplesse

Votre Professeur


Nathalie Rougeolle

Formée aux techniques du yoga dynamique « Ashtanga vinyasa yoga » avec Leaderfit.Elle y découvre une source de bien être inouïe, un outil pour faire le lien entre corps et mental, un chemin vers la connaissance de soi qui permet de mieux gérer les émotions.

Horaires

Mercredi

18h15 - 19h30

Lieu

La Strasbourgeoise Sports

40 rue Jacques Kablé 67000 Strasbourg