Le Yoga
Luttez contre le stress et l'anxiété par cette voie philosophique impliquant le corps et le mental et accédez à un profond bien être.
Véritable philosophie et discipline de vie
Le Yoga permet d’augmenter la force physique, mentale et spirituelle. De devenir à la fois plus fort et plus souple, tant au niveau physique que psychique. De trouver le juste équilibre entre force et souplesse
Votre Professeur
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Nathalie Rougeolle
Formée aux techniques du yoga dynamique « Ashtanga vinyasa yoga » avec Leaderfit.Elle y découvre une source de bien être inouïe, un outil pour faire le lien entre corps et mental, un chemin vers la connaissance de soi qui permet de mieux gérer les émotions.
Horaires
Lundi
19h30- 21h00
Mon Inscription 2023/24
Je télécharge le questionnaire santé puis le dossier d'inscription.
Lieu
ECOLE SAINT CLOTHILDE
19 rue de Verdun 67000 Strasbourg