La Strasbourgeoise Sports | Gymnastique - Natation - Pilates

KARATE

MARCHE NORDIQUE

NATATION

PILATES

QI GONG

VOLLEY BALL

YOGA

La Gymnastique

Loisir ou compétition

savoir +

L'association

Seul club de gymnastique du centre ville, avec 750 membres.

Le calendrier

Tout savoir sur nos grands moments avec nos Athlètes. Les compétitions et sorties à venir.

Nos Coachs

Ils sont là pour vous, loisir ou compétition, dans la bonne humeur.

Nos résultats

Très bientôt ! La rubrique sera alimentée durant toute la saison 2020/2021

Un peu d'histoire

Les origines de l'association remontent au 14 juin 1864, date de la fondation de la Société de Gymnastique de Strasbourg, laquelle prit en 1869 le nom de l'Ancienne.

LA STRASBOURGEOISE, Société de Gymnastique est issue le 24 avril 1920 de la fusion des sociétés Alsatia Nova, qui après l'Armistice avaient repris le nom de l'Ancienne et de l'Union des Gymnastes Strasbourgeois ayant absorbé les sociétés Strassbuger Turnverien.

SAVOIR PLUS

La rentrée | Septembre 2021

13LUN

Natation Enfant

Reprise Savoir +

13LUN

Step et Fitness

Reprise Savoir +

14MAR

Natation Adulte

Reprise Savoir +

15MER

Zumba

Reprise Savoir +

17VEN

CrossTraining

Reprise Savoir +

20LUN

Acrogym

Séance d'essai 17h00 Savoir +

22MER

Petite Enfance

Séance d'essai 16h30 - 17h30 Savoir +

21MAR

Gymnastique (né entre 2012 et 2015)

Reprise 17h45 - 19h15 Savoir +

21MAR

Gymnastique (né entre 2011 et avant)

Reprise 19h30 - 21h00 Savoir +

22MER

Trampoline

Séance d'essai Savoir +

23JEU

Aérobic

Séance d'essai 18h00 Savoir +

25SAM

Petite Enfance II

Séance d'essai 10h00 - 11h00 Savoir +

Nos activités

NATATION

AVEC PIERRE ET SES ASSISTANTS

2 COURS SEMAINE

160 € SAVOIR +

GYMNASTIQUE

AVEC EVELYNE, CAROLE...

JUSQU'à 6 COURS SEMAINE

Dès 170 € SAVOIR +

MARCHE NORDIQUE

AVEC STEPHANIE

EN FONCTION DE LA METEO

160 € SAVOIR +

VOLLEY BALL

AVEC STEPH

1 cours semaine

160 € savoir +

YOGA

AVEC NATHALIE

1 COURS SEMAINE

220 € SAVOIR +

PILATES

AVEC NATHALIE ET GENEVIEVE

9 COURS SEMAINE

200 € SAVOIR +

QI GONG

AVEC COLOMBINE ET MARINETTE

2 cours semaine

230 € SAVOIR +

FITNESS

Avec Marion, Maël et Nathalie

4 cours semaine

210 € SAVOIR +

Karaté

AVEC RAPHAEL ET SES ASSISTANTS

1 à 3 cours semaine

150 € SAVOIR +

Témoignages

Les cours de Body Karaté de Laurence ne manqueront pas de vous faire bouger dans une super ambiance. Plus q'un sport, c'est une belle cohésion d'équipe, des rires, des supers expériences (Démos à la SIG Basket, au RC Strasbourg et j'en passe) et bien sûr un super défouloir. Le BK est clairement devenu une passion pour moi, non seulement parce qu'on travaille l'endurance et le cardio, mais surtout parce qu'on le fait dans une ambiance de folie. Rejoingnez-nous !

Lianna

Body Karaté

Le Body Karaté enseigné par Laurence est un merveilleux mélange de douleurs et de plaisirs. Douleurs car avec son dynamisme, Laurence nous pousse constamment à nous dépasser...à repousser les limites mais avec le sourire. Le lendemain ça pique mais quel bonheur... Et le plaisir de retrouver une belle communauté de femmes dynamiques, pétillantes... remontées à block que Laurence stimule avec humour, koie et bienveillance. Voilà mon ressenti de la première année passée au club et hâte de resigner pour la suivante.

Stéphanie

Body Karaté

Je cherchais un art, sans le martial...un endroit où me dépenser sans être sur une machine... un truc sérieux, j'ai tenté le Body Karaté... avec la Prof la plus déjantée de la planète...

Roland

Body Karaté

Du dynamisme, de la folie tout en restant concentré sur le sport pratiqué, de la pêche et un enthousiasme que tu nous transmets à chaque cours. Que du bon qui fait un bien fou au moral et au physique

Annick

Body Karaté

Je suis membre du groupe depuis maintenant plus de 4 ans et je trouve que l'ambiance dominante est très conviviale. Les cours de natation sont dispensés par des moniteurs très motivés et patients avec nous. J'apprécie aussi les sorties au restaurant après les cours de natation dans la bonne humeur... Je recommande la strasbourgeoise !!!

odile

Natation

Notre Equipe

Carole

Coach Gym
Guillaume

Maître nageur sauveteur
Bernard

Maître nageur sauveteur
Lilou

Coach natation
Maël

Step - Cocktail Fitness
Pascale Grimm

Maître nageur
Nathalie

Educatrice sportive
Evelyne Jaria-Teixeira

Coach Gym
Laurence Belrhiti

Coach Body Karaté
Raphaël

Professeur Karaté - Self
Manu

Professeur de Karaté
Geoffroy

Professeur de Karaté
Camille

Coach natation
Pierre

Coach natation

Carole

Coach Gym

Carole est tombée dans la gym à l'âge 7 ans passionnée et dynamique, elle partage ses expériences avec les plus jeunes. Elle est titulaire d'un C.Q.P. activités gymniques et acrobatiques

Guillaume

Maître nageur sauveteur

Membre de la Strasbourgeoise depuis 30 ans, Guillaume aime transmettre ses connaissances quotidiennement aux enfants et aux adultes. Il met à profit son expérience afin de permettre à chacun de progresser : les enfants grâce à des jeux ludiques et éducatifs, les adultes débutants par la découverte et l'appréhension de l'univers aquatique et les nageurs confirmés avec des exercices techniques et variés. D'un caractère calme et posé, avec lui, venez tester la natation pour tous !

Bernard

Maître nageur sauveteur

Fréquentant les piscines à Strasbourg depuis l'âge de 8 ans, au départ comme nageur, j'ai également pratiqué, parmi les premiers licenciés strasbourgeois, le plongeon artistique. Après une courte pause, j'ai repris le sport, et notamment la natation, à l'âge 20 ans, pour passer avec succès mon brevet de Maître Nageur Sauveteur en 1985. Depuis, j'ai enseigné la natation à des milliers d'enfants et d'adultes, avec passion. Bien sûr, tout cela se passe avec beaucoup d'humour, énormément de sourires, motivés par des rencontres bien sympathiques.

Lilou

Coach natation

Initiée à la natation depuis toute petite au club de la Strasbourgeoise avec Camille, je me suis ensuite tournée vers la natation synchronisée pendant plusieurs années. J’ai obtenu mon BNSSA en 2019. La plus jeune des coachs, j’apporte un brin de fraîcheur à tous ces dinosaures ! J’aime rire en enseignant ou enseigner en riant

Maël

Step - Cocktail Fitness

Maël cumule plus de 500 heures de formations dans le domaine du Cross Training, il est toujours passionné par l’enseignement et les bienfaits du Cross Training.

Pascale Grimm

Maître nageur

Sportive multi-cartes de longue date, ma première licence à la Strasbourgeoise était en section … gymnastique artistique ! Maitre-Nageur-Sauveteur depuis 1981, puis BESAAN, j’ai été kidnappée par Pierre et Lilou afin de coacher et chouchouter les adultes désirant apprendre ou se perfectionner en natation. En un seul mot, mon cours c’est : « convivialité »

Nathalie

Educatrice sportive

Animatrice plurivalente à la Strasbourgeoise depuis 1999. Certifiée « petite enfance » en 2000 et éducateur sportif « métier de la forme » depuis 2002, Nathalie n'a eu de cesse de se former afin d'élargir ses compétences pour les proposer auprès des adhérents du club. Diplômée en technique Pilates Matwork 1 avec Leaderfit en 2006, la méthode Pilates est devenu pour elle une évidence. Elle permet d’améliorer la posture, le maintient du dos, le gainage et lutte contre le relâchement musculaire. Bouger oui, mais tout en respectant son corps en y mettant du « sens » et en progressant à son rythme. Elle a à cœur de porter une attention à chacun autant que possible . Nathalie complète sa formation avec le Pilates Matwork 2 puis 3 tout en se diversifiant dans ce domaine si riche avec

le Pilates « petit matériel » (Swiss ball, balle paille, Elastiband, Pilates ring)
le Pilates « femme enceinte et seniors »
le Pilates « Post-thérapie ».

Instructeur Zumba fitness (basic steps level 1) depuis 2011. Pour offrir un éventail plus large dans les disciplines wellness , elle découvre et se forme au technique du yoga dynamique « Ashtanga vinyasa yoga » avec Leaderfit. Ce qui a été une révélation !!! Elle y découvre une source de bien être inouïe, un outil pour faire le lien entre corps et mental, un chemin vers la connaissance de soi qui permet de mieux gérer les émotions.

Citation de Sri K Pattabhi Jois « Practice, Practice and yoga come »

Evelyne Jaria-Teixeira

Coach Gym

Née à Strasbourg le 07 Août 1980 Évelyne a fait 6 ans de danse Classique et 2 ans de danse moderne. Á 10 ans, elle a commencé à faire de la gymnastique et à 13 ans elle a commencé à entraîner. Elle a été plusieurs fois championne en Gymnastique et a été championne de France par équipe en aérobic Sportive. Actuellement, elle entraîne des gymnastes qui ont un niveau National et prépare les gymnastes qui ont du potentiel à rentrer dans un pôle France de gymnastique pour intégrer, peut être un jour, l'équipe de France. Titulaire du BEES (Brevet d’État d’Éducateur Sportif) en Gymnastique et l'Entraîneur c'est le diplôme fédéral le plus haut à la FFG (Fédération Française de Gymnastique). Elle est également titulaire d'un DEUST (Diplôme d'Etat Universitaires Scientifiques et Techniques) des métiers de la Forme. Elle possède également un diplôme de Juge niveau 4 en gymnastique. Ce qui lui permet de juger des compétitions Nationales et Internationales.

Laurence Belrhiti

Coach Body Karaté

Titulaire d’un Certificat de Qualification Professionnel (CQP) Formatrice Nationale de Body Karaté 6 fois vainqueur de la Coupe de France Body Karaté Plusieurs fois vainqueur de la Coupe de France Wado Ryu Kata 2e de la Coupe d’Europe Wado Ryu. 3e à la Coupe du Monde Wado Ryu au Japon.

Raphaël

Professeur Karaté - Self

Raphaël est ceinture noire 4e Dan de Karaté. Instructeur fédéral de la fédération Française de Karaté, titulaire du CQP mention Arts Martiaux. Arbitre départemental et jury des grades auprès du Comité Départemental de Karaté du Bas-Rhin. Il est également responsable de la commission Karaté Défense auprès de la Zone Interdépartementale Alsace.

Manu

Professeur de Karaté

Manu est ceinture noire 3e dan de Karaté, titulaire d'un diplôme d'Instructeur Fédéral délivré par la Fédération Française de Karaté, c'est le diplôme le plus élevé pour enseigner le karaté de façon bénévole.

Geoffroy

Professeur de Karaté

Geoffroy est ceinture noire 2e Dan, titulaire du Diplôme d'Instructeur Fédéral, passionné de sports de combat et plus particulièrement du Karaté, il enseigne depuis de nombreuses années.

Camille

Coach natation

Camille avait à peine 3 ans quand elle a effectué ses premiers ploufs en piscine entourée par les entraîneurs de la Strasbourgeoise ! Pendant des années elle a pu apprendre à nager et à perfectionner ses acquis au sein du club dans un climat de confiance et de sérénité. A l'âge de 18 ans, il lui tenait à cœur de pouvoir transmettre son savoir à d'autres : enfants tout d'abord puis adultes débutants ou confirmés. L'envie de partager et de transmettre sa passion est restée intacte depuis toutes ses années ... et pour longtemps encore !

Pierre

Coach natation

Membre de La Strasbourgeoise depuis plus de 40 ans, Pierre est le dinosaure de la Section NATATION (par sa taille et son poids aussi !) Arpentant les bassins des piscines comme nageur et compétiteur (au siècle dernier), il enseigne la natation depuis plus de 30 ans avec humour et décontraction. Si vous ne vous prenez pas au sérieux, mais que vous souhaitez apprendre ou perfectionner votre technique de nage, c'est la personne adéquate.